月刊陸上競技連載中の 110mH金井大旺さんの短期集中連載がスタート!第2回目は「ハードル専門練習」です。
金井さんが現役生活を通じて得た技術や考え方、トレーニングを、月陸を通して伝授!トレーニング動画だけで真似するのではなく、必ず本誌と合わせてチェックしてしてください。
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